Comment se fait-il que le cœur d’une femme consciente se retrouve si souvent en résonnance avec un homme encore endormi à lui-même ?
Malgré les prises de conscience, le lien semble rester flou, bloqué ou instable.
Et pourquoi, certaines femmes en viennent même à rejeter ceux qui l’aiment pourtant sincèrement ?
La réponse se trouve souvent au-delà des apparences, dans les profondeurs invisibles de notre psyché.
Carl G. Jung a mis en lumière une vérité fondamentale : nous portons tous, en nous, une polarité intérieure opposée.
- Chez la femme, cette polarité prend la forme de l’animus : un masculin intérieur qui pense, structure, oriente, dirige.
- Chez l’homme, c’est l’anima : un féminin intérieur qui ressent, inspire, aime, relie.
Ces figures ne sont pas juste symboliques, elles influencent nos pensées, nos attirances, nos blocages, nos choix de partenaires, bien souvent de façon totalement inconsciente.
Or, si l’anima blessée chez l’homme peut provoquer de la peur de l’intimité ou une fuite face à l’amour authentique (comme exploré dans l’article précédent), l’animus blessé chez la femme joue, lui aussi, un rôle central dans ses relations.
Il agit en souterrain, par les voix intérieures, les jugements, les exigences mentales et guide parfois à notre insu nos élans, nos choix, et même… nos ruptures.
Dans cet article, explorons ensemble ce « masculin intérieur » chez la femme, souvent méconnu : l’animus. Comment il se construit, comment il agit, et surtout… comment le réconcilier pour vivre des relations plus conscientes, justes et apaisées ?
L’animus : le masculin intérieur de la femme
C.G. Jung décrit l’Animus comme un phénomène psychique vivant, fait d’idées, de convictions, de voix intérieures et de figures masculines intégrées depuis l’enfance. Pour la femme, il se construit :
- à travers l’image du père,
- les premiers amours,
- les figures masculines culturelles (héros, maîtres, chefs…),
- mais aussi… par les blessures liées au masculin.
L’animus peut être soutenant, clairvoyant, créateur.
Mais lorsqu’il est blessé ou mal intégré, il devient critiquant, exigeant, ou fermé au lien.
Quand l’animus prend le pouvoir : ses formes blessées
Un animus blessé se manifeste de façon parfois subtiles :
- L’idéalisation de la figure masculine : “Il faudrait qu’il soit plus fort, plus sûr, plus initié…”
- L’exigence mentale : la femme vit séparée de son corps, uniquement dans sa tête, analyse tout, ne ressent plus
- Le rejet du masculin : méfiance, froideur, refus d’être vulnérable dans la relation
- La confusion affective : attirance répétée pour des hommes émotionnellement indisponibles
Dans ces cas-là, ce n’est pas l’homme extérieur qui bloque ou empêche la relation… mais la figure intériorisée de l’homme.
Vers une Alliance sacrée : apprivoiser son « animus »
Apprendre à reconnaître et à transformer l’animus pour une femme, c’est entamer une véritable alchimie intérieure. Cela commence par :
- Identifier les croyances inconscientes portée sur les hommes (ex. : « aucun ne peut me comprendre », « on ne peut jamais compter sur eux », « il faut que je sois forte », « l’amour n’existe pas ou fait souffrir »),
- Ecouter les voix intérieures qui jugent ou ferment (la voix du père, de la mère dénigrant le père, d’un ex, de l’autorité…),
- Et ainsi pouvoir enfin guérir le lien au masculin, en soi d’abord.
Un animus conscient devient alors un allié précieux :
- il aide à poser des limites avec clarté,
- il soutient les projets, les élans de vie créateurs,
- il ouvre à une relation plus juste, équilibrée et aimante avec les hommes
Quand l’amour extérieur reflète l’état intérieur
Une relation amoureuse difficile ne signifie pas – “je ne suis pas aimée ou aimable” – la plupart du temps, elle vous montre ce qu’il reste à guérir en vous.
Quelques exemples :
- J’attire des hommes absents ou fuyants → Masculin intérieur déconnecté des besoins émotionnels profonds, ou j’ai intégré l’idée qu’il est dangereux d’être pleinement vue
- Je repousse les hommes doux ou stables → Animus blessé valorisant l’intensité, le drame ou l’effort, et rejetant ce qui semble trop simple ou sain
- J’attends un homme “idéal” → Animus ayant figé un modèle irréel, exigeant, souvent basé sur des croyances inconscientes (ex : “il doit être spirituel, fort, riche, sensible, et me deviner sans que je n’ai besoin de parler”)
- Je tombe toujours sur des hommes immatures ou dépendants → Animus non soutenant dans la souveraineté intérieure et je prends inconsciemment le rôle du masculin fort pour compenser
- J’ai peur de l’engagement → Animus enseignant que liberté et amour sont incompatibles ou que s’ouvrir serait se mettre en danger
- J’ai souvent le sentiment d’être en compétition avec les hommes → Animus agissant en mode guerrier ou protecteur extrême, ce qui ne laisse pas de place à la co-création relationnelle.
Réaliser cela ne doit pas vous culpabiliser mais permettre de vous libérer : la rencontre extérieure n’est que le reflet d’un dialogue intérieur (pensées crues).
Accueillir le Masculin Sacré en Soi
Guérir l’animus, ce n’est pas “travailler sur soi pour attirer l’autre”, c’est retrouver un équilibre intérieur, réunir les parts masculines et féminines en soi et gouter une paix profonde, une solidité douce.
C’est être capable d’aimer sans se sacrifier, de s’ouvrir à l’autre dans la relation sans se perdre, d’accueillir le lien sans en dépendre.
C’est aussi permettre à l’homme de faire connaissance avec un féminin aligné, qui n’attend pas d’être sauvé, mais d’être rencontré pleinement.
Etre accompagnée pour aller se rencontrer
Si tu ressens que ces dynamiques te parlent, que ton rapport aux hommes semble bloqué, ou que tu sens en toi un masculin intérieur exigeant, critique ou épuisé, sache que tu peux transformer ce lien.
En tant que professionnelle expérimentée de la relation, je propose des accompagnements pour t’aider à écouter l’animus, comprendre les blessures de l’ego, et cheminer à tes côtés vers une relation intérieure apaisée. C’est la condition essentielle pour que tu puisses t’épanouir dans des liens amoureux sains et conscients.
Pour réserver une séance, tu peux prendre contact avec moi. Au cabinet de Rezé (Nantes sud) ou en séance à distance, je t’accueillerai avec joie, douceur et une écoute sincère et profonde.
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