Coach de vie & psychopraticienne intégrative à Rezé, près de Nantes ou à distance
Vous traversez une période de questionnement, un tournant de vie ou l’envie profonde de vous retrouver ? Je vous accompagne, seul(e) ou en couple, avec une présence sensible, bienveillante et engagée : coach professionnelle certifiée, diplômée en psychologie, praticienne intégrative et ouverte à la dimension spirituelle de l’être.
Au cabinet de Rezé, au sud de Nantes, ou à distance, je vous offre un espace pour prendre du recul, comprendre ce qui se joue en vous et avancer avec plus de clarté, de liberté et de justesse sur votre chemin de vie.
Et si c’était pour vous ?
Mon accompagnement s’adresse aux adultes (et jeunes adultes) qui souhaitent mieux se comprendre, apaiser leurs relations, retrouver confiance en eux ou traverser un changement avec davantage de clarté.
- Vous avez envie de mieux vous connaître et de vivre en accord avec ce que vous êtes vraiment.
- Vous traversez une période de turbulences et avez besoin d’une écoute attentive et soutenante.
- Vous êtes hypersensible, HPI/HPE ou vous vous sentez atypique, et vous cherchez à vivre en accord avec votre fonctionnement.
- Vous souhaitez donner un nouveau souffle à votre relation de couple avec plus de conscience, afin d’avancer ensemble ou séparément.
- Une relation familiale ou amicale s’est distendue, et vous aspirez à une communication plus sincère et authentique.
- Vous êtes en poste ou en transition de carrière et vous souhaitez vous épanouir dans votre activité professionnelle.
- Vous dirigez une entreprise ou une équipe, ou vous créez votre activité, et vous voulez élargir votre vision ou prendre des décisions éclairées, en accord avec vos valeurs.
A quoi aspirez-vous ?
- Connaissance – Conscience de Soi
- Reconnecter à votre être profond et à ce qui, en vous, demande à s’exprimer, se dévoiler
- Changer de regard sur vos croyances et retrouver votre autorité intérieure
- Mieux comprendre l’impact des blessures de l’égo (rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice) sur vos choix
- Prendre la responsabilité de votre vie et sortir des rôles de sauveur, de victime ou de bourreau
- Intelligence émotionnelle
- Accueillir les émotions, apprendre à les laisser traverser et retrouver confiance
- Écouter les messages de votre corps pour mieux vous protéger de l’épuisement
- Apaiser le mental qui contrôle pour vivre avec plus de légèreté et de fluidité
- Retrouver un espace de sécurité intérieure et devenir pour vous-même un parent aimant
- Communication et relations
- Communiquer avec bienveillance (CNV) et assertivité
- Repérer les relations d’emprise ou de manipulation et vous en libérer
- Comprendre votre style d’attachement (secure / insecure) pour améliorer vos relations
- Passer de la dépendance affective à l’amour de soi, et oser vous exprimer avec authenticité
- Cesser d’adopter un comportement évitant/fuyant – accéder à l’engagement et l’intimité relationnelle
- Changements – Transitions
- Définir un projet en accord avec votre nature profonde, vos aspirations et vos potentiels
- Etre guidé(e) dans une reconversion, une prise de poste, une création d’activité, une expatriation ou la retraite
- Traverser une séparation, un deuil ou une épreuve avec plus d’apaisement et de résilience
- Décider depuis un positionnement intérieur solide et confiant
Comment ?
Je vous accompagne à prendre conscience de qui vous pensez être aujourd’hui, à repérer ce qui fait sens et ce qui fait obstacle à votre plein épanouissement. Je vous guide ensuite à travers un PAS-SAGE à l’action qui ouvre vers de nouveaux POSSIBLES.
L’approche est intégrative : elle associe écoute émotionnelle, outils de coaching et de psychologie, approche psycho-corporelle et ouverture à la dimension spirituelle, selon ce qui est juste pour vous.
Connaissance de Soi par la Numérologie
Venez explorer de manière subtile et interactive votre énergie, ce qui vous rend unique à l’aide de la Numérologie Créative !
Grâce au langage symbolique de vos nombres de naissance, vous découvrirez les trésors qui se cachent en vous, un « mode d’emploi » qui donne accès à plus de conscience de soi et permet de naviguer sa vie avec fluidité.
Simple et accessible pour accroitre la Connaissance de Soi !
(Thème de naissance – Année personnelle – Projets de vie – Création d’activité ou d’entreprise… )
2026 – Bienvenue dans le nouveau cycle
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REVELATRICE DU SOI
" Révélatrice" du Soi"- Sensible, énergique et bienveillante, je vous offre un miroir qui facilite l'émergence de "schémas intérieurs répétitifs" et l'activation de l'étincelle "divine" qui est déjà présente en vous.
Avec élan du cœur et générosité, j'ai plaisir à cheminer à vos côtés, à partager ce que la Vie me propose d'exprimer, à contribuer à ouvrir de nouvelles voies, délivrant des clés qui vous aident à redevenir libre et créateur de votre vie.
Coach professionnelle certifiée
Diplômée en Psychologie - pratique intégrative
Praticienne en numérologie créative
Approche de la non-dualité
Mes difficultés conjugales se sont avérées être « l’arbre qui cachait la forêt »
Réticent, peu adepte des thérapeutes, j’ai rencontré Anaick, son écoute, sa bienveillance. Les difficultés conjugales se sont avérées être « l’arbre qui cachait la forêt ». J’ai vidé mon sac, régulé le trop plein d’émotions. Elle a pointé du doigt un trait spécifique et une problématique qui m’avait conduit à ce que je croyais être une impasse. Il s’est avérée plutôt être un carrefour. Avec son aide, le cheminement a été très rapide. Une fois les clés transmises, j’ai continué à avancer seul, à mieux interagir avec les autres. Un an après, je récolte encore les fruits. Je serai longtemps reconnaissant à Anaick de m’avoir ouvert les yeux et l’esprit. Yann
Nous avons sorti la tête de l’eau, aperçu la mer calme et pu reprendre notre beau voyage
Notre couple, amoureux et profondément complice pourtant, traversait une douloureuse période de crise.
En quelques séances, Anaïck a dirigé notre regard sous la surface des choses, sur les enjeux réels cachés par le conflit : la place, le rôle et les attentes de chacun dans le couple.
Elle nous a permis de sortir la tête de l’eau , d’apercevoir la mer calme et de reprendre notre beau voyage ! Merci Anaïck
Jean et Sylvie
Je sais qui je suis, ce que je vaux et ce que je souhaite
Mes accompagnements à Rezé, près de Nantes, ou à distance
Je vous accompagne au cabinet de Rezé, au sud de Nantes, ou à distance, selon votre situation et vos besoins :
Coaching de vie : Un accompagnement bienveillant pour transcender les souffrances et blocages, retrouver confiance en soi, clarifier ses choix de vie et avancer vers la complétude.
Thérapie de couple : Un espace d’écoute et d’échanges pour vivre l’amour à deux pleinement et sereinement, restaurer une communication authentique, traverser les « crises « et retrouver une relation plus harmonieuse et consciente.
Numérologie : Une grille de lecture symbolique de l’être et de ses traits de personnalité à travers les nombres : mieux connaître sa singularité , comprendre les cycles de vie, faire des choix avec plus de discernement.
Coaching professionnel : Un accompagnement individuel pour mieux cerner ce qui vous anime, vous sentir confiant dans votre posture professionnelle, prendre des décisions alignées avec vos valeurs.
Transition professionnelle : Un soutien structuré dans les périodes de changement (reconversion, perte de sens, burn-out, nuit noire de l’âme…), pour retrouver clarté, énergie et cohérence dans votre parcours de vie.