Un retour à l’état d’Etre, avant toute Séparation
Avant même d’être individualisé, identifié à un prénom, une histoire ou le regard des autres, le nouveau-né baigne dans un état d’extase silencieuse. Aucune pensée à propos de lui ou de ce qui l’entoure. Aucun jugement. Il EST, tout simplement.
Cette extase n’a rien de spectaculaire, il ne s’agit pas d’un feu d’artifice sensoriel et pourtant elle est l’expression la plus pure de la complétude. Une complétude, une plénitude sans aucune condition, que chacun de nous porte encore en lui… mais qui semble avoir été enfouie, oubliée.
Cet article vous invite à suivre l’élan qui conduit au retour à la Paix naturelle, au sentiment d’Unité, voilé par des couches de conditionnements, de blessures et de croyances.
L’état originel humain : Pure Présence, Conscience
Pour le nouveau-né, il n’y a aucun sentiment de séparation entre le corps, le cœur, les autres, les objets et la Vie.
Pas de pensée « je suis moi », pas d’idée « je suis différent de ce qui m’environne ».
Juste un contact, un vécu direct avec l’instant.
Cet état se caractérise par :
- Une ouverture absolue à ce qui est
- L’absence de mental structuré (pas de pensées, idées…)
- Une confiance totale et naturelle dans l’environnement
- Une fusion entre l’intérieur et l’extérieur
Il ne vit pas l’instant, il est l’instant.
Pourquoi avons-nous, semble-il, perdu cet état extatique ?
En grandissant, nous apprenons au contact de notre environnement à :
- Nous comparer aux formes, objets, personnes
- Nous sentir aimés pour ce que nous « faisons », pas pour ce que nous « sommes »
- Réprimer nos émotions – sensations corporelles – intuitions
- Croire que nous devons « devenir quelqu’un » (avoir une identité pour exister dans le monde)
Petit à petit, nous nous éloignons de cette Complétude pour nous focaliser sur ce qui semble être à l’extérieur de nous et ainsi nous construire une identité mentale puis sociale.
Le « petit moi » prend ainsi la place du « Soi ».
Et s’est ainsi que le sentiment de séparation s’installe.
Retrouver le gout de l’Etre, la Complétude
Voici une bonne nouvelle : Cette extase – complétude n’a jamais disparu.
Elle est toujours là, silencieuse, au cœur de ton être.
L’accompagnement proposé par Anaïck Vaillant – Révélatrice du Soi, offre une guidance afin de :
- Lever les voiles qui t’éloignent de ta Nature profonde
- Revenir à l’écoute directe et fine de ce qui apparaît : pensées, sensations, perceptions…
- T’aider à revenir à la Présence, sans tension, sans attente
- Te reconnecter ainsi à cet espace intérieur libre et vivant
Comment la goûter au quotidien ?
Tu peux, dès maintenant, cultiver des espaces de retour à toi.
Pas besoin de techniques complexes.
Voici quelques portes simples :
- T’arrêter quelques secondes, sans rien faire, sans te juger
- Porter l’attention sur la respiration consciemment, sans contrôler
- Ressentir la vibration, la vie qui circule dans le corps, sans mentaliser
- Porter un regard neuf sur ce qui t’entoure, sans étiqueter
- Regarder un paysage sans chercher à nommer les formes, juste avec curiosité
- Écouter un son les yeux fermés, sans visualiser
Cette pratique simple te permet de gouter naturellement à cette complétude
C’est toujours là, accessible, disponible
L’extase du nouveau-né n’est pas un souvenir à regretter, mais un état toujours accessible, au cœur du silence de ton être. Rien à « faire », juste à « être », c’est tellement simple finalement.
C’est la Vérité, la Réalité de ce que tu ES, avant même de « faire quoi que ce soit », avant le « rôle » du personnage que tu joues à être, avant le sentiment de « manque » de quelque chose ou quelqu’un.
Rien à ajouter pour ETRE COMPLET(E), seulement te rappeler de qui tu es.
Si cela te semble un chemin difficile d’accès en solitaire, alors n’hésite pas à contacter Anaïck Vaillant, elle pourra simplement te guider vers cette reconnexion, pas à pas, pour que tu puisses ensuite trouver en pleine autonomie ce chemin par toi-même.
ce n’est pas une reconnexion pour « devenir plus » ou une « meilleure version de ton personnage », mais une reconnexion pour « retrouver ce que tu es déjà« .
Si tu as l’élan, prends contact via le formulaire sur le site ou par téléphone pour échanger.
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