Témoignages en Coaching et Thérapie

Vous m'avez fait passer d'une rive à l'autre en me tendant la main

Anaïck, je vous remercie personnellement de votre bienveillance, de votre professionnalisme et aussi de votre bonne humeur indéfectible! Vous avez été mon guide et mon miroir. Grâce à votre empathie et à nos échanges, j’ai eu de magnifiques prises de conscience. Nous avons œuvré ensemble. Vous m’avez fait passer d’une rive à l’autre en me tendant la main.  Aujourd’hui je me suis redécouverte et je me sens enfin lumineuse.

Merci de tout cœur !!  

Anne

« Révélatrice du soi », inutile d’ajouter d’autres mots…

« Révélatrice du soi », inutile d’ajouter d’autres mots…
Grâce à l’accompagnement d’Anaick, je sais qui je suis, ce que je vaux, ce que je souhaite.
Les images, « mots clés », « exercices » que nous avons partagés pendant ces quelques mois ont résonné en moi comme une évidence.
Bienveillante, je dirais qu’elle est comme une « fée » qui nous guide afin de trouver au fond de nous la clef du bien-être et de la sérénité.
Au delà de la professionnelle,  Anaick est avant tout  une magnifique rencontre !
Merci pour tout. 
Floriane

Je m'autorise à être passionnée, à oser et ne culpabilise plus lorsque je laisse tomber

Je suis venue avec un blocage que je pensais être professionnel. J’ai finalement fait toujours plus de découvertes sur moi. J’ai compris comment mes expériences passées influent sur ma vie présente et comment je peux agir positive sur elles. Je sortais des séances l’esprit rempli d’idées et de pistes nouvelles. J’ai apprécié le côté « échange » et le travail a porté ses fruits. J’ai plus confiance en moi, des clés pour faire face à ce qui m’entoure. Comprendre mon fonctionnement a dédramatisé beaucoup d’aspects de ma vie et j’appréhende dorénavant différemment ce que j’en attends.  Elle est beaucoup plus riche à présent !  Elodie

J'ai repris confiance en moi

Il y a des rencontres qui marquent notre chemin de vie, et celle d’avec Anaïck en fait partie. Grâce à son accompagnement global et bienveillant, j’ai pu retrouver confiance en moi, que ce soit dans le domaine personnel, familial ou professionnel.
J’ai bénéficié  d’outils et de références qui m’ont permis de cheminer en toute autonomie entre chaque rendez-vous.

Ces parenthèses ont été de vrais moments de réconfort dans des périodes de doute et d’incertitude.
Kristel

J'ai pris du recul vis à vis de mon burn out

J’ai beaucoup apprécié les échanges avec Anaick qui m’ont permis de prendre du recul par rapport à mon burn out et ainsi décrypter le mécanisme dans lequel j’étais prise et décider en toute conscience de ce qui était bon pour moi.

J’ai ainsi pu négocier ma rupture conventionnelle et démarrer ma reconstruction psychologique en écoutant mes propres besoins et ainsi pouvoir réfléchir à de nouvelles aventures professionnelles.

Merci Anaick !  Laurence

Une nouvelle porte s'est ouverte dans ma vie

Hormis qu’humainement Anaïck ait été un coup de cœur de par sa joie, sa pertinence et son ouverture de cœur, le coaching a été pour moi une expérience plus que riche. Elle a ouvert une porte dans ma vie qui a été la première marche d’une prise de conscience majeure. Il y a aussi eu des doutes et des découvertes, tout a été juste et j’ai été en totale confiance du début à la fin. Son approche, et surtout son professionnalisme, sa culture et son ouverture au monde m’ont non seulement apporté un nouveau prisme professionnel, mais également personnel… »
Cécile

Nous avons pu mettre des mots sur nos différends

J’ai rencontré Anaïck dans le cadre d’une thérapie de couple sollicitée par mon partenaire et pour laquelle je n’étais pas spécialement favorable car intervenant trop tardivement dans notre processus de désaffection. Lors des séances, nous avons pu mettre des mots sur nos différends (des plus anciens après une vie commune de 22 ans, aux plus récents) de façon apaisée dans un cadre rassurant et bienveillant. Elle s’assure du respect du temps de parole entre les 2 partenaires. Ces séances m’ont permis de diminuer les tensions ressenties pendant la période transitoire menant au chacun chez soi et également d’avancer sur mon chemin de vie. Je la remercie pour cet accompagnement. Laetitia 

Je repars avec plein de nouveaux projets

A l’âge 42 ans, je me posais beaucoup de questions sur ma vie personnelle et professionnelle.

Grâce à son écoute, son analyse et ses mots avisés, Anaïck m’a apporté l’éclairage nécessaire pour gérer ma vie de couple et envisager autrement ma vie professionnelle, et ce en accord avec mes attentes.

Au terme de cet accompagnement, je repars avec plein de nouveaux projets, l’envie d’entreprendre et une meilleure connaissance de moi-même. Encore merci pour cette aide précieuse Anaïck !

Cyril

Aujourd'hui, j'aime la femme que je suis

La rencontre avec Anaïck a été une vraie révélation pour moi ! J’ai passé toute mon enfance à souffrir d’être trop ceci, pas assez cela….  Beaucoup de souffrance, un sentiment permanent de solitude et de rejet. J’ai fait ma vie, j’ai étudié, je me suis mariée, je suis devenue maman… Des expériences heureuses, comme tout un chacun, mais qui étaient bien souvent assombries par un mal être profond.  Un jour, je suis tombée sur le site d’Anaïck et la lecture de ses articles m’a donné envie de travailler avec elle. S’en est suivi un accompagnement bienveillant qui m’a aidé à m’accepter et aujourd’hui, je peux enfin dire que j’aime la femme que je suis ! Alors que dire … si ce n’est un immense MERCI ! Soline

Ce coaching m'a fait gagner des années d'expériences humaines

J’ai décidé de commencer un coaching lorsque j’ai senti un mal être qui m’empêchait d’être moi-même. Je ne comprenais pas pourquoi j’avais du mal à exprimer mes opinions, je subissais les choix des autres en me disant que je devais m’adapter, j’avais peur des conflits… Ce coaching a complètement changé ma perception, de moi-même mais aussi de mon environnement. Aujourd’hui, j’ai davantage confiance en moi, j’ai pris de l’assurance en communication avec les autres et je sais vers où je dois évoluer. Ce coaching avec Anaick m’a fait gagner des années d’expériences humaines et m’a offert une plus grande sérénité dans la vie.
Khaled

J’ose enfin révéler mon profil atypique

Je remercie sincèrement Anaïck pour son écoute et son ouverture d’esprit mais également pour la qualité et la douceur de son accompagnement. Elle m’a apporté des éléments essentiels et précieux qui m’ont permis de me réconcilier avec la personne que je suis. Elle a compris ce que de nombreux psychologues que j’ai pu rencontrer n’ont jamais perçu : « ce que vivent et ressentent les personnes surefficientes ou hypersensibles». Elle a su faire émerger ce qui était enfouie en moi pour que j’ose révéler enfin mon profil atypique, ce qui m’anime, mes valeurs et ce que je recherche profondément au-delà d’un poste, pour en faire une force.
Christelle

J'ai pu surmonter les épreuves

Je remercie Anaïck de m’avoir guidée sur le chemin de vie du lâcher prise avec le mental pour m’ouvrir à celui du moment présent. Son écoute, sa bienveillance, son ouverture vers le monde environnant  m’ont aidé à surmonter les épreuves et à accepter ce qui se passait en moi, à écouter ce qui est juste pour moi et à accueillir ce que je suis. Ce soutien m’a permis de m’orienter vers d’ autres choix professionnels qui se sont éveillés à travers cet accompagnement.

Merci Anaïck d’avoir perçu en moi des éléments de richesse qu’aucun autre thérapeute n’avait su voir ou me dire.
Hélène

J'ai reçu l'impulsion vers un changement durable

J’étais à bout de souffle et Anaïck m’a apporté cette bouffée d’oxygène qui m’était nécessaire. Elle m’a permis de rencontrer la personne la plus importante de ma vie : moi-même. Et quelle rencontre ! Elle a su m’écouter, m’éclairer sur le chemin, que ce soit personnel ou professionnel. Cet  accompagnement va à présent me guider dans les choix qui se présenteront à moi et je l’en remercie. Plus qu’un accompagnement, elle m’a donné l’impulsion vers un changement durable.
Stéphanie

Nous sommes venus ensemble avec la même envie d'avancer

Au début de la thérapie de couple, suite à de gros problèmes de communication, mon mari y allait à reculons, genre contraint et forcé. Mais très vite grâce à la bienveillance et la chaleur dont sait faire preuve Anaïck, nous sommes venus avec ensemble la même envie d’avancer, voyant à chaque fois des progrès. Après 8 mois, nous nous sommes sentis prêts à continuer seuls « comme des grands »  et pour l’instant ça marche ! Et de toute façon, nous savons qu’en cas de besoin, nous pourrons à nouveau solliciter Anaïck.  Alors encore un grand merci !      Anne et Medhi

Je me suis révélée à moi-même

A la recherche d’un objectif professionnel, je n’avais pas conscience qu’il me fallait d’abord me retrouver avant de chercher ma voie. Anaïck a su me mettre en confiance et au travers de son écoute, de sa bienveillance et de ses questions, m’aider à cheminer pour retrouver confiance et estime de moi. Elle m’a permis de me positionner, de m’exprimer et d’avoir conscience de ma valeur. C’est à moi même que je me suis révélée. Je peux être moi sans filtre et sans prétention. J’ai repris les rênes, le pouvoir de ma vie, je me sens lumineuse.       Laura

Nous avons retrouvé le chemin d'une communication apaisée

Grâce à Anaïck et alors que nous étions au bord de la rupture, nous avons retrouvé, pas à pas, le chemin d’une communication apaisée, puis celui de l’amour.

Au fil des rendez-vous, nous avons pu déconstruire des schémas dans notre communication et mode de vie qui étaient devenus nocifs et destructeurs. Elle nous a aidé à repartir sur des bases plus saines et offert les clefs pour continuer le « travail » de façon autonome.

Nous avons apprécié son accompagnement bienveillant qui a permis à chacun de nous de se retrouver puis de nous retrouver en couple. Merci –  Y et V

Aujourd’hui, notre couple n'a jamais été aussi heureux

Nous avons 43 et 46 ans et 3 enfants et l’année passée fut pour nous un immense chagrin puisqu’elle se termina séparément après 15 ans de vie commune. L’envie de continuer ce que nous avions commencé et mis tant de temps à construire était cependant toujours présente et nous avons demandé l’aide d’Anaïck Vaillant. Au travers de nos larmes et de nos peurs, elle a su nous mener vers le chemin de la re-rencontre, et en quelques séances, nous a permis d’accéder à une nouvelle façon de voir notre couple, à communiquer, à apprendre un nouveau « vivre ensemble », à cultiver notre amour. Aujourd’hui, nous pouvons dire que nous n’avons jamais été aussi heureux. Merci –    Line et Mathias

Je m'accepte enfin telle que je suis

Je suis venue vers Anaïck dans le but d’un accompagnement pour m’aider à traverser une grande période de questionnement dans ma vie. J’ai trouvé en face de moi une femme d’une grande écoute.
Au fur et à mesure de nos échanges et des décisions que j’ai pu prendre, elle m’a fait réfléchir différemment et m’a permis d’avoir une autre vision sur ce que je vivais.
De plus, sa douceur et sa féminité m’ont permis aussi de m’affirmer en tant que femme et d’enfin m’accepter telle que je suis.
Un grand merci Anaïck pour cet accompagnement au-delà de mes espérances.
Fanny

J'ai pris conscience de mes schémas de fonctionnement

J’amenais à mes rendez-vous avec Anaïck Vaillant ce qui n’allait pas ou ne me convenait pas dans ma vie personnelle et professionnelle, et je repartais chaque fois plus légère et munie d’outils simples que je peux utiliser au quotidien.
Elle m’a aidée à comprendre mes schémas de fonctionnement et comment y répondre.
J’ai beaucoup apprécié son écoute bienveillante et sans jugement, qui encourage la sincérité des échanges.
Merci.

Candice

Je débute une nouvelle vie, fière de moi

Confiance,  sérénité,  compréhension, patience,  analyse, générosité, pertinence…
voici les mots qui me viennent quand je pense à Anaïck et le travail que nous avons fait ensemble.
Merci pour le chemin parcouru et la lumière apportée  dans  ma  vie.
J’emprunte  un  tournant, j’entame un virage, je débute une toute nouvelle vie tout en étant ce que je suis profondément, en l’assumant et en étant fière de moi.
Merci Anaïck pour la chance que vous m’avez donnée d’enfin me retrouver.

Audrey

J'ai retrouvé rapidement de l'apaisement dans les situations de stress

Les séances avec Anaïck permis d’apprendre à retrouver rapidement de l’apaisement dans les situations de stress. J’ai complètement changé mon rapport au corps grâce aux outils (PNL – pleine conscience).  Alors que je m’en coupais entièrement à la première contrariété, c’est maintenant à partir de lui que je me « ré-ancre » et que j’arrive à me recentrer. J’ai aussi appris à prendre du recul, à  ne plus tout remettre en question, à faire la part des choses entre mon inexpérience, mes lacunes et ma marge de progression. Je suis un peu moins dans le tout blanc ou tout noir !
Athénaïs

Notre couple continue d’évoluer sur la bonne voie

Ne trouvant pas d’issue à nos difficultés de couple, nous avons décidé d’être accompagnés par Anaïck pour mettre en lumière notre situation. Les séances nous ont permis de canaliser nos « petits » conflits du quotidien et de prendre conscience des difficultés liées à chacun de nous.
Les remises en question ont amélioré notre façon de communiquer, nous identifions mieux  nos besoins réciproques.
Notre couple continue d’évoluer sur la bonne voie.
Merci Anaïck d’avoir éclairé notre chemin. »
Zoulika et Khaled

J'ai rencontré la personne que je suis

Certaines relations m’ont dit « un coach ! Pour quoi faire? »
Éclairant de leur scepticisme, leur méconnaissance de ce métier. Aujourd’hui, j’ai terminé les séances avec « ma coach » et je leur réponds ceci : Grâce à cet accompagnement, j’ai rencontré la personne que je suis. Nos échanges m’ont permis de me poser les bonnes questions et les réponses m’ont fait progresser.
Je me suis recentrée en changeant la vision que j’avais sur mon parcours de vie. Anaïck est une vraie professionnelle.
Danielle

J'ai découvert un espace pour "respirer" et me retrouver

J’ai initié l’accompagnement avec Mme Vaillant dans l’optique d’améliorer mon quotidien professionnel. Au fur et à mesure des séances, j’ai pris conscience que le problème de départ n’était peut-être pas le bon. Ainsi, j’ai compris qu’avant même de se poser la question de la direction à prendre, il faut faire un chemin vers soi pour se connaitre, se comprendre. La conformité et la performance sont des impératifs à la mode, mais l’on peut facilement s’y perdre soi-même, jusqu’à l’implosion. L’espace proposé par Anaïck invite à « respirer » et à se retrouver. 
Lucile

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