Le Coaching Professionnel de Managers – RH – Dirigeants – Collaborateurs – Entrepreneurs
Pour penser le travail autrement et retrouver son pouvoir créateur …
Nul besoin pour moi d’être une experte de votre métier. Au contraire, cette neutralité de Coach est le gage de la réussite de votre accompagnement. Mon rôle n’est ni de résoudre vos problèmes, ni de prendre les décisions à votre place. Plutôt vous aider à vous révéler à vous-même !
En m’appuyant principalement sur l’écoute active et l’art du questionnement “empruntés à la maïeutique Socratique”, je vous guide, en conscience et à votre rythme vers l’élaboration puis l’expérimentation de nouvelles formes de pensées, croyances, comportements. L’intention est de vous rendre plus conscient du pouvoir créateur, de choisissant, que vous avez en vous.
Nous avons le pouvoir de choisir ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas ! Laurent Levy
Sources d’inspiration au service du Coaching
L’approche de Coaching professionnel proposée ici est résolument intégrative et contemporaine. Elle suit le mouvement inhérent de la Vie, évolue au gré de mes prises de conscience et enseignements. Elle tire son inspiration de plusieurs courants de pensée et outils de transformation :
- la Psychologie Humaniste, la Psychologie Jungienne, Les 3 principes (Sydney Banks)
- l’Approche systémique
- La non-dualité (Pierre Leré Guillemet, Gérald Merzoug, Didier Weiss, Suyin Lamour, Laurent Levy, Thibault Arbre, Olivier Brunet…)
- Les approches orientées solutions (Analyse transactionnelle, PNL, Communication non violente)
- Les outils psycho-corporels (pleine conscience – visualisation – libération émotionnelle)
- Les Neurosciences et la science quantique – Méthode des 2 points du Dr Richard Bartlett (M2P)
Singularité de l’approche d’accompagnement en Coaching
La réussite de votre accompagnement en Coaching repose principalement sur l’Art de l’écoute – questionnement et la Présence thérapeutique qui vous est offerte. Je vous propose un cadre relationnel neutre, bienveillant et authentique. J’y ajoute l’ingrédient essentiel : ma profonde conviction que vous êtes compétent, que vous disposez de toutes les ressources pour mobiliser votre pouvoir interne de décision.
Ensemble, nous allons alors explorer, de manière plus immersive, cette position de « créateur – choisissant », celle qui valide ou invalide certaines idées (formes pensées), croyances. Ce sont elles qui construisent votre monde personnel. Dans l’accompagnement proposé ici, le changement est donc associé à la notion de processus créateur que chaque individu possède en lui et dont il n’est pas forcément conscient.
Les multiples bénéfices du Coaching professionnel
Excellentes solutions en tant que :
- Antidote au stress, à la pression et à la charge mentale
- Clarificateur de doutes : il interroge le rapport au travail, à l’argent, à la réussite, à l’échec et permet un changement en profondeur
- Activateur de discernement pour prendre des décisions éclairées et pérennes
- Pointeur de comportements à risques, de signes de souffrance au travail : Burnout (épuisement) , Bore-out (ennui), Brown-out (perte de sens)
- Créateur d’inspirations nouvelles, de connexion avec son GPS intérieur
- Facilitateur dans le lâcher-prise et l’augmentation de la confiance
- Accompagnateur de prise de poste, dans la gestion de carrière, les situations à fort enjeu
- Catalyseur de communication bienveillante, authentique et efficace
- Harmonisateur des différents domaines de vie, encourage le bien-être et la motivation
- Développeur des compétences managériales et du leadership plus conscient
Méthodologie du Coaching professionnel
Durée et modalités
Cet accompagnement « personnalisé » ne nécessite pas des années de travail, en moyenne, 8 à 12 séances d’1h15/30 suffisent. En cela il rend autonome, et surtout pas dépendant du Coach. La durée est variable et fonction des attentes, besoins, envies, objectifs.
Les séances se répartissent généralement sur une période de 3 à 9 mois.
Première séance
La première rencontre en Coaching professionnel est une vraie séance de coaching, si ce n’est la plus importante car elle initie la relation et le processus.
Elle permet de cerner précisément :
- la demande consciente et celle qui est cachée
- d’évaluer les possibles « résistances »
- de commencer à créer l’alliance
- d’établir le cadre d’intervention adapté (nombre de séances envisagées, coût de la prestation… )
- de valider également l’envie de travailler ensemble
Le Coaching professionnel en entreprise : améliorer la qualité de vie au travail (QVT), un pilier de la RSE
Une démarche QVT gagnant/gagnant
Vous pouvez obtenir de nombreux avantages grâce au coaching professionnel en entreprise. Un membre d’une équipe qui gagne en confiance développe une vraie présence authentique dans sa posture professionnelle, accroit ses compétences relationnelles et prend plus facilement des décisions éclairées lors de situations complexes.
Pour le bénéficiaire, le coaching professionnel :
- Facilite les prises de conscience et donne sens aux actions
- Renforce la connaissance de soi
- Améliore les relations et la communication
- Permet de mieux gérer l’energie, le temps et l’équilibre de vie
- Aide à l’émergence de ressources insoupçonnées
Pour l’entreprise, le coaching professionnel s’inscrit dans une démarche alignée avec la responsabilité sociale des entreprises (RSE).
La Qualité de Vie au Travail (QVT) est aujourd’hui un pilier de la RSE. En investissant dans le coaching professionnel, l’entreprise agit concrètement sur :
- la prévention des risques psychosociaux (RPS)
- l’inclusion et le respect des diversités de profils
- le développement des compétences humaines
- la mis en place de culture managériale bienveillante et consciente
Le coaching professionnel devient ainsi un véritable outil stratégique de transformation culturelle qui :
- Favorise la responsabilité de l’entreprise dans le « caring » auprès des collaborateurs
- Instaure un espace de libération de la parole qui accroit la confiance et l’engagement
- Renforce les équipes autour de valeurs partagées
- Aide les équipes à renouveler leur motivation et leur implication durablement
- Prévient les phénomènes d’usure professionnelle : Burn-out, brown-out et bore-out ou toute autre souffrance psychique liée à la sphère professionnelle ou privée (RPS).
L’approche contractuelle
- Un entretien est réalisé avec le prescripteur en amont de la mission de coaching pour analyser la demande, évaluer les possibilités de sa mise en œuvre et effectuer un devis personnalisé
- Un entretien avec le bénéficiaire est ensuite réalisé pour définir l’objectif du coaching et valider son implication dans l’accompagnement
- Une réunion tripartite entre le prescripteur, le bénéficiaire et la coach a ensuite lieu pour valider la mission et définir les objectifs communs.
L’établissement de ce contrat constitue déjà un premier pas dans la démarche d’engagement dans le processus de changement.
Questions / Réponses sur le coaching professionnel
Pourquoi faire appel à un coach professionnel ?
Le coaching professionnel vous permet de bénéficier d’une écoute active et bienveillante de la part d’un professionnel neutre qui vous offre un espace-temps privilégié, ce qui est assez rare dans notre société occidentale où le temps est toujours compté. Il aide à prendre de la hauteur sur certaines situations ou pendant des phases de questionnement, en appréhendant autrement votre situation. Vous êtes libre d’exprimer vos ressentis et difficultés et d’explorer des questions de légitimité, de motivation, de place, de sens….
Quel est l'intérêt de faire un coaching professionnel ?
Un coaching professionnel permet de questionner le sens de votre activité et vos critères de motivation intrinsèque. Il vous conduit en dehors de votre zone de confort pour vous aider à exprimer vos ressentis et besoins, à explorer de nouvelles pistes de réflexion et d’actions, dans un cadre neutre, confidentiel et bienveillant. Il est également un bon vecteur de développement de votre créativité et de votre résilience pour faire face aux changements et aux challenges professionnels qui vous sont proposés. Il stimule votre engagement et facilite la clarification de vos projets en vous redonnant le sens des priorités.
Quelle est l’importance de la neutralité en coaching professionnel ?
Il est toujours très intéressant de faire appel à un professionnel neutre pour avoir une perspective nouvelle face à une situation délicate. Notre environnement proche n’est souvent pas adapté puisqu’il lui est bien souvent difficile d’offrir juste une écoute empathique, sans s’impliquer émotionnellement ou chercher à donner des conseils à l’autre. La neutralité bienveillante en coaching est donc une posture qui consiste à guider, accompagner sans chercher à convaincre, influencer ou imposer son point de vue sur la situation. Il ne s’agit pas de résoudre les problèmes mais de faciliter les prises de conscience pour faire émerger d’elles-mêmes les solutions. C’est un partenariat qui rend autonome.
A quel moment est-il adapté d'entreprendre un coaching professionnel ?
Nombreuses sont les situations qui peuvent conduire à demander une aide extérieure professionnelle afin d’éclairer une situation ou de permettre une prise de décision éclairée. Le coaching professionnel est tout indiqué lorsque vous rencontrez une problématique organisationnelle ou relationnelle, lorsque vous ressentez un certain mal-être, de l’insatisfaction, de l’ennui, une forme d’épuisement, une perte de sens ou que vous avez le sentiment de stagner. Il est également d’une grande efficacité pour accompagner un changement interne, externe, un départ à la retraite ou une reconversion.
En quoi le coaching professionnel contribue-t-il à la Qualité de Vie au Travail (QVT) ?
Le Coaching professionnel est un levier essentiel de la Qualité de Vie au Travail (QVT), car il agit sur les dimensions humaines, émotionnelles et relationnelles du bien-être au travail.
Il permet aux collaborateurs et aux managers de mieux se connaître, de comprendre leur fonctionnement, d’apprendre à gérer leurs émotions et de retrouver du sens dans leur mission.
Concrètement, le Coaching professionnel favorise :
- la prévention du stress et du burn-out ou toute autre forme d’épuisement,
- une meilleure communication et coopération au sein des équipes,
- le développement du leadership conscient et de l’autonomie,
- la motivation durable ancrée dans les valeurs et la cohérence personnelle
En reconnectant chacun à ce qui le rend vivant et aligné, le coaching devient un véritable outil de transformation culturelle au service d’une QVT plus humaine et durable.
Pourquoi le coaching professionnel est-il une solution innovante pour les entreprises conscientes ?
Le Coaching professionnel représente une approche innovante pour les entreprises conscientes qui souhaitent allier performance, bien-être et sens.
Plutôt que d’imposer des modèles, il ouvre un espace de transformation intérieure et collective, où chaque collaborateur peut développer sa lucidité, sa responsabilité et sa créativité.
Cette démarche favorise :
- Une culture managériale plus humaine et authentique,
- Une intelligence émotionnelle partagée,
- La prévention du mal-être et la montée en compétence relationnelle,
- L’alignement entre les valeurs de l’entreprise et les aspirations des équipes.
Le coaching professionnel devient ainsi un outil d’évolution culturelle, soutenant les organisations qui placent la Conscience, l’écoute et le sens au cœur de leur développement.
Quelques témoignages de coaching professionnel
Je me sens maintenant très épanouie dans mon métier
« Je suis venue voir Mme Vaillant avec une problématique de manque de confiance en moi. L’accompagnement a été très bénéfique et je l’en remercie.
J’ai récupéré petit à petit la confiance et l’estime de moi qui me manquait et cela a rapidement été très positif dans ma vie professionnelle et privée.
Je suis aujourd’hui très épanouie dans mon métier et dans ma vie personnelle et suis devenue maman d’un petite fille en décembre dernier. »
Caroline
J'ai eu le courage de reprendre mes études
« La conclusion d’un bilan de compétences m’a permis de prendre conscience à quel point je manquais de confiance en moi et j’ai décidé de chercher un thérapeute qui pourrait m’accompagner dans cette démarche. Petit à petit, j’ai ainsi retrouvé confiance en moi et en la vie, j’ai appris à m’affirmer, à être plus douce avec moi-même, plus à l’écoute de mes besoins et envies. Sur le plan professionnel, j’ai eu le courage de reprendre mes études. Merci Anaïck pour votre disponibilité, bienveillance et votre sourire, tout au long de ce cheminement. »
Pauline
Un nouveau prisme professionnel
« Hormis qu’humainement Anaïck ait été un coup de cœur de par sa joie, sa pertinence et son ouverture de coeur, le coaching a été pour moi une expérience plus que riche. Elle a ouvert une porte dans ma vie qui a été la première marche d’une prise de conscience majeure. Il y a aussi eu des doutes et des découvertes, tout a été juste et j’ai été en totale confiance du début à la fin. Son approche, et surtout son professionnalisme, sa culture et son ouverture au monde m’ont non seulement apporté un nouveau prisme professionnel, mais également personnel… »
Cécile
J'ai trouvé un travail qui me plait
J’ai choisi de travailler avec Anaïck Vaillant pour son approche du coaching orienté solutions. Je souhaitais poursuivre un travail de développement personnel tout en changeant de voie professionnelle. Cette rencontre a totalement répondu à mes attentes : évoquer l’aspect professionnel comme quelque chose participant du bien-être général. Elle a rapidement cerné ma personnalité, a su me proposer des méthodes, lectures, suggestions avisées et les choix ont toujours été les miens. Depuis, j’ai trouvé un travail qui me plait et les outils qu’elle m’a apporté m’accompagnent au quotidien. Merci ! Mathieu