Réapprendre à aimer sans s’abandonner
Dans une époque où les relations se consomment autant qu’elles se cherchent, il devient essentiel de revenir à notre essence : l’Amour véritable en couple ne nous fait pas disparaître – il nous Révèle.
Trop souvent, aimer rime avec se fondre dans l’autre, se sacrifier, faire des compromis, s’oublier pour maintenir le lien à tout prix – Et à quel prix parfois ? Pourtant, ce que l’Amour vrai nous enseigne, ce n’est pas de se fuir dans la fusion avec l’autre, mais de se rencontrer intimement, dans la profondeur de l’être.
La recherche de relations vécues en conscience
Aujourd’hui, on observe une évolution majeure des attentes relationnelles :
- Besoin d’authenticité, d’écoute, d’alignement,
- Refus des schémas de dépendance, soumission/domination ou de sacrifice,
- Soif de relations qui élèvent, font grandir plutôt que celles qui imprisonnent.
Le coaching relationnel, en séance individuelle ou en duo, tel que proposé par Anaïck Vaillant, répond à cet élan. Il invite à une rencontre avec Soi… dans la rencontre avec l’autre.
Aimer sans se perdre : une posture, pas un compromis
La rencontre amoureuse nous déstabilise car elle rejoue les attentes affectives de l’enfance, les besoins fondamentaux d’amour, d’attachement, de protection et de reconnaissance. C’est d’ailleurs la seule relation qui, pour la plupart des individus, exige l’exclusivité.
La relation amoureuse est une formidable opportunité pour dévoiler des facettes inconnues de notre personnalité. Elle procède tel un miroir vivant qui nous renvoie à notre vérité, à notre vulnérabilité, à nos zones encore inexplorées.
La rencontre de deux personnalités est comme le contact de deux substances chimiques : s’il se produit une réaction, les deux en sont transformées. Carl Jung
Tomber amoureux nous fait rejouer quelque chose de l’indifférenciation des origines, de l’illusion de complétude, de l’amour maternel inconditionnel. Mais, ce n’est pas dans la fusion qu’on grandit, mais dans la mise en lumière mutuelle.
Aimer et rester soi, cela permet de :
- Ne plus se trahir pour être aimé,
- Écouter ses besoins sans les étouffer pour préserver le lien,
- Accueillir l’autre tel qu’il est, sans se nier soi,
- Choisir la relation chaque jour, plutôt que de la subir par peur de la solitude.
Se retrouver à travers l’Autre : la clé d’un Amour vivant
Quand la relation devient un espace de conscience, elle nous transforme.
L’autre nous sert de Révélateur :
- Il met en lumière nos mécanismes inconscients,
- Il nous confronte à nos blessures d’enfance non guéries,
- Il nous pousse à nous regarder avec plus de vérité et de discernement.
La relation la plus importante que vous ayez est celle que vous entretenez avec vous-même – Louise Hay
C’est à partir de cette relation avec soi, intérieure, réconciliée et nourrie, que l’on peut aimer sans se perdre.
Coaching relationnel : un accompagnement pour aimer autrement
Anaïck Vaillant, Coach de vie et thérapeute de couple propose un coaching relationnel doux, puissant et ajusté pour vous aider à sortir des jeux de rôle auxquels vous vous êtes identifiés et enfin habiter les liens avec présence et souveraineté. Cette offre s’adresse aux couples qui souhaitent :
- Se libérer des schémas de dépendance affective ou d’évitement relationnel,
- Apprendre à poser des limites sans peur de perdre l’amour,
- Réconcilier lien et liberté intérieure,
- Revenir à une relation vivante, inspirée et consciente.
Son approche mêle écoute intuitive, lecture psychologique et systémique des dynamiques relationnelles et accompagnement au recentrage.
Aimer pleinement et ne plus jamais se laisser tomber
L’amour, dans sa forme la plus juste, ne demande pas de se sacrifier.
Il ne pose pas la fusion comme idéal, mais l’union dans l’altérité.
Se retrouver à travers l’autre, c’est découvrir qu’aucune relation ne comble ce que l’on ne s’offre pas à soi-même.
Et c’est justement là que commence l’amour réel : dans la liberté d’être, ensemble.
Envie d’explorer une autre façon d’aimer, plus libre et alignée ?
Anaïck Vaillant t’accompagne avec une approche sensible et transformatrice.
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